Yoga

Du bist total sportlich, machst verrückte Sachen und findest Yoga ist nicht das Richtige für Dich ???

Dann komm mal in meine Yogastunde 😊 

Da ich selber zu der Sorte " Verrückt" zähle und mir Krafttraining  alleine zu wenig Geschmeidigkeit trainiert, ist meine Stunde sowohl kraftfördernd als auch entspannend und harmonisierend .

Ich vereine als Beispiel Planks, Situps mit herabschauendem Hund und der Atmung

Du kommst vielleicht an deine körperlichen Grenzen und fühlst dich doch gedehnt und entspannt

Zum Schluss gibt es noch eine inspirierende Meditation, die auch deinen Geist anspricht.

Also schau doch mal vorbei!

Drop In                                                             15€

Kurs  10 Std                                                  120€

10 ner Karte flexibel nutzbar

nur online (Skype)                                     120€

Schnupperstunde für 10 €

Wenn du dann den Kurs buchst,

werden die 10€  verrechnet

Neuer Kursbeginn: Montag 06.01.2025